Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 85,42g | Hh: 153,93g.
Aamiainen: Конти Конфета Золотая Лилия, Изюм, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Майонез, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Päivällinen: Сахар, Hortex Шампиньоны, Помидоры, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|