Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 28,28g | Prot: 22,48g | Hh: 120,59g.
Lounas: Fontana Halloumi, Krossade Tomater (på Burk), Druvan Couscous Fullkorn, Röd Paprika, Kokt Sommarsquash (Färsk), Tomater, Quorn Filéer. Välipalat/Muut: Apelsinjuice, Göteborgs Jätten Vanilj , Göteborgs Ballerina, GB Glace 88:an, GB Glace Piggelin. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waterisgoodfood
|