Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 106,79g | Hh: 270,56g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко . Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Автосуши Рисовая Лапша с Морепродуктами. Päivällinen: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Agama Аргентинская Креветка, Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|