Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2014
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 74,47g | Hh: 144,18g.
Aamiainen: Café Expresso, St Hubert Oméga 3, Auchan Biscottes. Lounas: La Brioche Dorée Vinaigrette Olive Balsamique, Café Expresso, Poires, Picard Purée de Légumes Verts, Salade Mixte, Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Päivällinen: Purée de Pommes de Terre, Pommes Gala, Leader Price Thon Albacore au Naturel, Tomates, Fleury Michon Jambon Blanc, Président Emmental Râpé Fondant. Välipalat/Muut: Pommes Gala. lisää...
|
|
2436 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|