Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 43,42g | Prot: 36,53g | Hh: 121,22g.
Aamiainen: Ciruela, Higos. Lounas: Crema de Leche, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pozole. Päivällinen: Higos. Välipalat/Muut: Sandía, Blancas Churritos de Maiz, Chapulines. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arceliarm
|