Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2014
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 9,80g | Prot: 16,50g | Hh: 74,65g.
Aamiainen: Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco, Feijão Preto. Päivällinen: Angeloni Sonho com Doce de Leite. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|