Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 42,41g | Prot: 30,98g | Hh: 41,15g.
Lounas: Dairy Queen Ice Cream Cake, Apples , Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Almond Butter, Kirkland Signature Canned Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Going in the right direction 👏🏻
07 elo 21 jäseneltä: gaelicgal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - momma6224
|