|
Ну капец)) в субботу 3285 КК и вес вниз)) Это вес вчерашний)) Правда кверху попкой пять часов картоху в конопле искала 😂может поэтому отвес 🤔Ну и норму вчера не наела опять, сегодня наверстаю 🙈😂
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2752 kcal
|
Rasva: 132,09g | Prot: 133,09g | Hh: 256,74g.
Lounas: КПК Большая Сосиска, Ашан Сыр Российский 50%, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Сахар, Жимолость, Нектарин, Обжорка. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Конечно, это картоха в конопле помогла! 🤗🌹
11 heinä 21 jäseneltä: alisa oxy
|
alisa, хорошо что не конопля в картохе 😂
11 heinä 21 jäseneltä: КатеринаСи
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КатеринаСи
|