Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 113,06g | Hh: 96,54g.
Aamiainen: Flaxseed Seeds , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Pea Soup. Lounas: Bakers Provita, Chicken Meat , Hummus . Päivällinen: Beef Stir Fry, Beef Stir Fry. Välipalat/Muut: Sliced Ham, Sliced Ham, Slimz on The Go Diet Shake, Slimz on The Go Diet Shake. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|