Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2014
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 49,89g | Prot: 56,52g | Hh: 152,66g.
Aamiainen: Bolo de Fubá, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pane Vita Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Light. Lounas: Quero Feijão Carioca, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Molho de Soja (Shoyu), Limão, Arroz Branco, Tomates, Alface. Välipalat/Muut: Mexerica, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Walmart Queijo Mussarela, Pane Vita Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Light, Bolo de Fubá. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcia Natalina
|