Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 54,39g | Prot: 121,19g | Hh: 143,49g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусвилл Ржаной Ляпун, Яйцо, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lounas: Кукуруза Вареная, Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Päivällinen: Азбука Вкуса Арбуз, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|