Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 46,03g | Hh: 72,08g.
Aamiainen: Petit Gâteau. Päivällinen: Daunat Salade Poulet Rôti Salade Crudités Sauce Caesar. Välipalat/Muut: Crémant, Auchan Gruyère, Saucisson Sec, Chips. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilouember
|