Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 87,96g | Prot: 54,60g | Hh: 45,82g.
Aamiainen: Good Food Кедровый Орех, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске , Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Organic Life Облепиховое Масло. Lounas: Киви, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Välipalat/Muut: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniram040
|