Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 81,39g | Hh: 116,08g.
Aamiainen: Ciruela, MDN Whey Ner, Plátano, Nueces. Lounas: Doña Chonita Caldillo de Jitomate, Huevo Frito, Queso Panela, Coliflor, Starbucks Café Latte (Alto), Crema de Brócoli, La Moderna Spaghetti con Crema . Päivällinen: Huevo Frito, Queso Panela, Coliflor. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|