Päiväkirja - Zvel, 12 heinä 21

Мастер сырников😂

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2021:
1848 kcal Rasva: 71,69g | Prot: 175,03g | Hh: 122,22g.   Aamiainen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Изюм, Кефир (Обезжиренный), Зеленый Горошек (Замороженный), Молоко (Цельное Молоко), Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Творог 9%, Яйцо, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. lisää...

82 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (58)
Kommentit 
Барми, ага😂 у всех красиво - у меня каша. Ну, я не могу столько сыпать муки, крупы, и тп сыпучих для ровной формы сырника😁 
12 heinä 21 jäseneltä: Zvel
я в сырники на 200 грамм сыплю муки ну грамм 30 и 1 яйцо 
12 heinä 21 jäseneltä: Анчоус12
Ну, Анют, конечно. А у меня манки - 28 г😂 
12 heinä 21 jäseneltä: Zvel
У меня творога было 360, 2 яйца, 28 г манки Т😂 сволочи, разползлись 
12 heinä 21 jäseneltä: Zvel
Т9 неумный) раСползлись 
12 heinä 21 jäseneltä: Zvel
Zvel дело в твороге ..я давно беру только развесной и жирный .. раньше и Простоквашино и домик в деревне -все расползалось 
12 heinä 21 jäseneltä: Анчоус12
Может быть, Аня. Взяла 9% в пачках ГОСТ Дмитровский. Не хотелось бы думать, что посмели добавить растительного жира. 
12 heinä 21 jäseneltä: Zvel
Творог запекла? 😂 
12 heinä 21 jäseneltä: storyowner
Барми, про псиллиум слышала, но я сырники вообще не делаю. Вернее, надо с овсянкой перемолотой сделать😁 из отрубей и клетчатки покупаю пшеничные и льняные отруби. 
12 heinä 21 jäseneltä: Zvel
Стори, мля, вдохновила лента ФС.думаю, чего это я ленюсь и ем таорог с молоком? Надо же хоть что-то поделать😂 ага, сделала)) 
12 heinä 21 jäseneltä: Zvel
Я смирилась, что сырники - это не моё) 
12 heinä 21 jäseneltä: Slimline2017
Лен, да ну их😂 у меня получались раньше. Детям и мужу - норм будет, конечно. Мне вообще не принципиально по форме. Но этот результат на фото меня сильно удивил😂 
12 heinä 21 jäseneltä: Zvel
нашла рецепт как то в интернете. норм,даже у мужа получалось сделать. 3ст.л муки,3ст.л сахара,0,5 творога(беру развесной,не знаю какая жирность),1яйцо,чуть соли и ванилин по желанию.  
12 heinä 21 jäseneltä: Triss92
Барми, сыпать надо большев сырники, точно😂и спирулину засыпать куда-нибудь😁 
12 heinä 21 jäseneltä: Zvel
У меня тоже нет дружбы с сырниками, поэтому я их в силиконовых формах, в духовке делаю  
12 heinä 21 jäseneltä: Худейка оп
Triss92, спасиб🤗 с мукой и сахаром они у меня прекрасно получались, помню) давно это, правда, было😂 навык ушел) 
12 heinä 21 jäseneltä: Zvel
😂😁 Барми, смеюсь в голос) 
12 heinä 21 jäseneltä: Zvel
Худейка, кстати, да) нужно на формы перейти😁 и жарить не надо - еще лучше 
12 heinä 21 jäseneltä: Zvel
40-45 гр. манки, 450-500 гр. творога, сахзам (ну или 20 гр. сахара) и 1 желток - получаются всегда :) Обвалять слегка в муке, это где-то 10-12 гр.  
12 heinä 21 jäseneltä: Lucy_mb
Короче, Люси, мои 2 яйца помешали, блин) сколько раз повторяла себе - 1 яйцо 🥚 нет, надо 2 бухнуть😂 
12 heinä 21 jäseneltä: Zvel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zvel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.