Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 66,89g | Prot: 120,43g | Hh: 185,29g.
Aamiainen: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lounas: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Kroger Swiss Cheese Slices, Water. Päivällinen: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Kitchens Of India Palak Paneer, Instant Brown Rice. Välipalat/Muut: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Open Nature Icelandic Style Yogurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|