Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 78,56g | Prot: 29,36g | Hh: 51,95g.
Aamiainen: Сосиски Венские, Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Вода, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|