Päiväkirja - RanAnDenSpeck73, 12 heinä 21

Erster Arbeitstag & Spaziergänge,bin sehr zufrieden mit mir :)

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2021:
1792 kcal Rasva: 95,58g | Prot: 139,16g | Hh: 84,31g.   Aamiainen: Gurke (Geschält), Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Paprika-Lyoner, Gutes Land Butter, Eisbergsalat, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Lounas: Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Zwiebeln, Gutes Land Speisequark 20%. Päivällinen: REWE Honig Senf Dressing, Grill Time Holzfällersteaks, Fürstenkrone Balkansalat. Välipalat/Muut: Hartmann Frikadellen. lisää...
1261 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RanAnDenSpeck73


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.