Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 75,41g | Prot: 61,90g | Hh: 162,17g.
Aamiainen: Beef Meatballs, Wei Wang Mini Pao Ayam, Nestle Susu Bear Brand. Lounas: Qtela Keripik Tempe, Batagor Batagor, Soto Ayam. Päivällinen: Lezza Pisang Goreng . Välipalat/Muut: Glico Haku Monaka Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|