Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 60,27g | Hh: 130,98g.
Aamiainen: Leche Entera, Kellogg's Zucaritas, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Lounas: Aguacate, Arroz Blanco, Costillas, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Olimpica Queso Doble Crema, Huevo Frito. Välipalat/Muut: Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|