Päiväkirja - marielara9, 12 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021

83,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg. Vielä jäljellä: 10,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2021:

2200 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Painohistoria - marielara9