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Nacht vorbei liege seit 1,5Stunden schon wach und kann nicht mehr schlafen ... gestern abend etwas fresskaliert und trotzdem abgenommen ... kommt gut durch den Dienstag
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1343 kcal
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Rasva: 37,91g | Prot: 80,07g | Hh: 174,48g.
Lounas: Cocktailtomaten, Dennree Leinsaat Geschrotet , BioBio Chia Samen, Milsani Joghurt nach Türkischer Art, Karotten, Aldi Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), REWE Pfifferlinge, Champignons. Päivällinen: Gut & Günstig Tortilla Wraps, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. Välipalat/Muut: REWE Avocado, Milsani High Protein Pudding Schoko. lisää...
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