Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 60,22g | Hh: 104,80g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни. Lounas: Жареное Яйцо, Хэлси Фуд Паста с Грибами. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре на Воде. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|