|
Проведя 12 дней на море при "все включено" получила неожиданный результат "минус 200 гр" (весов там не было). Взвешивалась в день отлёта и день прилёта. За неделю безделья дома +1кг. Вывод:хочу на море! 😜
|
1188 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 68,93g | Hh: 102,87g.
Aamiainen: Бекон (Жареный), Огурец, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Lounas: Лента Сырники Домашние, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Куриный Бульон. Päivällinen: Майонез, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Чечевица Вареная, Bonduelle Кукуруза. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lisää...
|
|
3005 kcal
|
Harjoitus:
Lukeminen - 2 tuntia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|