Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 31,66g | Prot: 32,78g | Hh: 207,78g.
Aamiainen: Груша. Lounas: Красная Цена Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сэн Сой Фунчоза. Päivällinen: Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Välipalat/Muut: Nestle Maxibon. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|