Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 56,11g | Hh: 125,37g.
Aamiainen: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Carrefour Tartine Craquante Froment. Lounas: Baguette, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Président Pavé Fondant à L’Emmental, Pâtes (Cuites), Tramier Olives Vertes, Concombre (Pelé), Tomates. Päivällinen: Câlin Fromage Blanc, Baguette, Babybel Babybel, Gerlinéa Repas à Boire Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Super Ça continue à descendre 👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une bonne après-midi 🙋♂️😉
13 heinä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
C’est très bien ça félicitations continues comme ça😘😘
13 heinä 21 jäseneltä: patrice65
|
Merci beaucoup
Plus que 4
Merci de votre soutien
Des bisous
13 heinä 21 jäseneltä: valou340
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|