Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 104,17g | Prot: 85,65g | Hh: 113,91g.
Aamiainen: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Lounas: Puerto-Rican Style Beef Stew (Carne Guisada Con Papas), Puerto Rican Style Rice with Onions (Arroz Con Cebollas). Päivällinen: Domino's Pizza 12" Thin Crust Philly Cheese Steak Pizza. Välipalat/Muut: Chili. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|