Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 59,47g | Hh: 126,36g.
Aamiainen: Manzana Verde. Lounas: Soprole Yogurt Batido Vainilla, Ensalada Mixta. Päivällinen: Palta, Carozzi Cuscús, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Yogurt Batido Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|