Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Emerald17
Päiväkirja
04 kesä 14
Päiväkirja - Emerald17, 04 kesä 14
Profiili - Emerald17
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Goal is to do 2 workouts today.
**MORNING WORKOUT**
Jillian Michaels' "30 Day Shred" (5lb. & 8lb. hand weights)
**EVENING WORKOUT**
Treadmill:
Time: 44min.
Dist: 9.7 laps (2.44 miles)
Burned:
Calories: 384
Fat Cals: 120
2 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Emerald17
Näytä täydellinen historia