Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2014
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 56,05g | Prot: 66,15g | Hh: 77,00g.
Aamiainen: Starbucks White Chocolate Mocha (Tall), Johnsonville Original Summer Sausage, Naturally Nested Egg. Lounas: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Beef Steak (Lean and Fat Eaten), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Välipalat/Muut: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Darigold Half & Half. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|