Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 92,45g | Prot: 53,99g | Hh: 11,32g.
Aamiainen: Zucchini, Lechuga, Queso Mozzarella, Queso Costeño, Café, Alqueria Crema de Leche, Aguacate, Aceite de Oliva, Espinacas, Mantequilla, Huevo. Päivällinen: Huevo, Mantequilla, Alqueria Crema de Leche, Café, Queso Costeño, Latti Quesillo Tajado, Zucchini, Aguacate. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|