Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 58,38g | Prot: 115,47g | Hh: 148,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Гречка. Lounas: Щи Зеленые, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Välipalat/Muut: Простоквашино Биолакт, Нектарин, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|