|
|
1204 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 69,86g | Hh: 169,99g.
Aamiainen: Broccoli , Bananas , Oatmeal. Lounas: Quinoa (Cooked), Brown Rice, Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Päivällinen: Broccoli , Chicken Breast, Broccoli , Watermelon , Pure Heart Seedless Watermelon, Apples . Välipalat/Muut: Lindt 85% Dark Chocolate, Starbucks Caffe Americano (Tall). lisää...
|
|
2246 kcal
|
Harjoitus:
Sh'bam - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|