Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 27,95g | Hh: 138,01g.
Aamiainen: Nasi Goreng tanpa Daging. Lounas: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Cireng, Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reimasalsabila
|