Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
32 kcal
|
Rasva: 1,12g | Prot: 2,99g | Hh: 2,02g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 1,5% Безлактозное. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|