Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 99,55g | Prot: 82,55g | Hh: 245,87g.
Aamiainen: Смак Французские Улочки, Монетка Сыр Голландский 45%. Lounas: Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир, Lay's Соломка из Натурального Картофеля, Чебурек, Беляш. Päivällinen: Ашан Груша Вильямс, Молочная Благодать Желе Сывороточное, Хлеб Дарницкий, Ермолино Ветчина Домашняя. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Сахарный Песок, Ермолино Пряники Сельские, Ермолино Ветчина Домашняя, Квас. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|