Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 77,85g | Prot: 183,48g | Hh: 49,16g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pupsik198592
|