Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 113,44g | Hh: 206,35g.
Aamiainen: Greenway Balancer Pistachio Mousse, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Greenway Drain. Lounas: Грудка Индейки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Зеленый Лук, Помидоры. Päivällinen: Healthy Food Balancer Daily (Milk Chocolate). Välipalat/Muut: Дыня Торпеда, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moto.polina
|