Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 89,88g | Prot: 59,18g | Hh: 78,75g.
Aamiainen: Edeka Schinkenspeck, Hartgekochtes Ei, Hochland Hofkäse, Meister Lyoner, Bauernbrot, Darbo Marmelade, Butter, Cappuccino. Lounas: Kaufland Purland Thüringer Rostbratwurst, McCain 123 Frites. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|