Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 27,72g | Hh: 88,86g.
Aamiainen: Hacendado Biscotes Integrales, Philadelphia Queso Untar Light, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Semi Descremada, Power King Energética. Lounas: Hacendado Hamburguesa Pavo y Espinacas, Hacendado Gazpacho Andaluz. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ade_Rubiah
|