Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 58,57g | Hh: 148,90g.
Lounas: Feijão Preto Cozido, Banana Frita, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Pão Doce, Mexerica. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CARLA BELLONATO-
|