Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 62,93g | Prot: 22,70g | Hh: 170,70g.
Lounas: Желе, Желе, Желе, Помидор Сливка, Prisma Томат Розовый. Päivällinen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Välipalat/Muut: Киндер Делис Кокос, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Лента Винегрет Классический, Лента Винегрет Классический. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|