Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 77,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 66,47g | Prot: 52,98g | Hh: 157,51g.
Aamiainen: Tamal. Lounas: Sabritas Papas Original . Päivällinen: Licuado de Fresa, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Helado de Vainilla . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|