Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 71,39g | Hh: 117,91g.
Aamiainen: Salami, Getoastetes Vollkornbrot. Lounas: Danone Dany Sahne, Rote Paprika, Milch 1,5%, Currypulver, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dietaschili
|