Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 56,15g | Hh: 187,06g.
Aamiainen: SanCor Queso Untable por Salut Light, Panacity Pan Integral con Semillas. Lounas: Leiva Galletitas Maria con Miel, Don Satur Bizcochos Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Nestlé Leche en Polvo Descremada . Päivällinen: Manzana Verde, Papa Cocida, Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Ilolay Dulce de Leche, Tortas fritas, Manzana Verde, San Remo Duraznos Light , Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lulu_berretta
|