Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 74,30g | Hh: 108,11g.
Aamiainen: Halfvolle Melk, Koffie. Lounas: Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. Päivällinen: Bereide Uien, Lovilio Grana Padano, Tonijn uit Blik, Olijfolie, AH Courgette Spaghetti. Välipalat/Muut: Koffie, Danone Actimel Aardbei, Halfvolle Melk, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|