Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 30,80g | Hh: 310,90g.
Aamiainen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Päivällinen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Välipalat/Muut: Орбит Жвачка. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сухарик по скидке
|