Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 20,11g | Prot: 42,36g | Hh: 145,50g.
Aamiainen: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lounas: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Putih Telur Matang, Telur Rebus. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vivi Dachilla
|