|
Завтрак чемпиона (точнее, человека, который чуть не проспал свой первый после отпуска рабочий день :D). Кофе голый, бутер (хлеб + колбаса + сыр) на 340ккал. Смотрю на соотношение кбжу блюд завтрака с ужином и думаю попробовать поменять их местами))
|
1302 kcal
|
Rasva: 83,93g | Prot: 69,77g | Hh: 70,01g.
Aamiainen: Пятерочка Сыр Пошехонский, Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая Полусухая, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Растительное Масло, Томатная Паста, Говядина Отварная, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Ашан Сыр Российский 35%, Каждый День Спаржа по-Корейски, Ряба Майонез Провансаль, Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Фабрика Грез Апельсиновый Лед. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любя себя ∞
|