Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 48,42g | Prot: 60,48g | Hh: 141,41g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. Lounas: Herbalife Формула 1 на Воде. Päivällinen: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Roshen Печенье Lovita, Садочок Яблочно-Виноградный Нектар, Своя Лінія Corn Way, Чумак Соус Техасский Барбекю, Herbalife Формула 1 на Воде. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelsvts
|